中医认为,足部是人体穴位最多的部位。它与六脏六腑有关,由内而外透明。事实上,经常泡脚是放松心灵、刺激穴位、疏通经络、活血化瘀的最简单、最有效的方法,达到对身体的放松和全面的保护。
经常泡脚的好处有哪些?
1、补肾、抗衰老
因为心脏离脚底太远了,所以脚底的血供非常少。但如果经常用盐水泡脚,会促进色泽循环,对补肾有特效,有效抗衰老。尤其是在使用具有按摩效果的足浴时,更能促进血液循环。人们的身体也放松了,缓解了压力,睡得更深了。
总之,经常泡脚非常适合失眠、血液循环不畅、神经衰弱、免疫力低下、关节频繁疼痛、手脚麻木、头痛、消化不良的人群。
2、有利于治疗慢性病
经常用热水泡脚可以减轻慢性病的症状,特别是当与足部反射疗法相结合时,这种传统方法也适用于治疗许多不同的疾病,从糖尿病到子宫内膜异位症和纤维肌痛。
对于癌症患者,定期浸泡和按摩足部将有助于提高化疗过程的有效性。
3、改善大脑和精神
睡前将双脚浸泡在热水中,可以促进血液循环,让人们有一种深度放松和舒适的感觉,让大家轻松获得更深、更优质的睡眠。当睡眠质量提高时,身体会产生让人们感到满足的荷尔蒙,这样大家就可以精力充沛地开始新的一天,增加注意力,良好的睡眠将帮助人们缓解压力以及平衡和控制大家的思想和情绪。
如何有效泡脚?
首先,大家睡前需要准备一碗40-50摄氏度左右的热水泡脚,它可以是煮沸的清水或草药水。但是,使用草药要注意选择合适的,根据自己的健康状况。在选择添加到足浴中的草药之前,最好咨询医生,绝对不要使用有强烈刺激性和腐蚀性的水。
其次,泡脚工具可以是黄铜、木头或瓷壶,也可以使用集成超声波刺激的电壶,这是最近很流行的机器,在商店、医疗用品商店、在线购物网站上都有出售。这种水盆有超强的超声波刺激血液循环的效果,而且水温准确,因为机器有温度显示,整个过程保持这个温度,与传统设备一样。
再者,泡脚位置舒适地坐在椅子上,最好是躺椅,柔软,以创造最舒适的感觉。每天睡前要定时做,泡脚最有效的时间是10-15分钟。如果使用传统的足浴工具,泡脚前需要先测试水温进行相应调整,不要把脚泡在太热的水里,因为除了会导致皮肤灼伤,睡觉前身体会出很多汗,这不是好的。
但是普通泡脚桶又重又占地,搬来搬去累死个人,还要不断试水温……
所以为了大家有更好的泡脚体验,小编帮大家找到了这款可以折叠,保持恒温的。
并且它还有足底按摩、活氧气泡和红光理疗等辅助功能,这样泡脚真的太舒服了~
它是那种强韧耐用的硅胶,可伸缩折叠,收纳携带都很方便,床底、沙发底、橱柜等地方随便放。
租房党、宿舍党和出差党都超适合的,完全不占位置。
并且还有隐形便携提手,方便提起倒水。
3.3KG的重量轻松提起,出远门也不嫌重。睡前泡一泡,缓解一天的疲惫,睡得可香了~
优点也是超多:
1、38-45℃恒温
没有太烫和凉得快的烦恼
还记得小时候妈妈倒的洗脚水,永远是忍着烫也无法下脚,然后趁着不注意,把水晾到凉...
这里必须澄清一下,泡脚水不是越烫越好,太烫可能损伤皮肤哦。
当然太凉的话,也不如不泡。
用这款夏新可折叠足浴盆就没有这种烦恼啦~
把水直接倒进盆里,一键启动,自动加热到45℃,再不必拿双脚当温度计一样试水温了。
加热很快,并且当水温到达45℃之后,它就会一直保持这个温度。
暖烘烘的,不会很烫,也不会很快水就凉了。尤其是冬天泡脚,玩一会儿手机,脚下还是暖的。
2、比足疗店还舒服
按摩+药浴+活氧气泡+红光暖足
比热水泡脚更舒服,是边泡脚边做按摩~
太极滚轮按摩设计,相当于1个刮痧板+6组太极转盘+30颗灵动滚珠+22颗指压凸点,几乎全面覆盖了脚底穴位。
边泡脚、边按摩脚底,更有利于疏通气血,改善脚寒、水肿,帮助提升自身抵抗力~
还可以放一些足浴包进去。
艾草、藏红花、生姜、薰衣草等,对养生都有一定的功效。
红光照射功能:泡脚的同时照射足底,这对气血不畅老年人或体质虚寒的女性来说都是有好处的~
此外,泡脚的时候还可以感受到成千上万的活氧泡泡,一下一下°缓慢而有节奏地撞击我们的脚,酥酥麻麻好不舒服~
3、防水防漏电
全家老小安心泡脚
用电的东西,可能很多人会担心安全问题。
不过大家放心,足浴盆采用水电隔离设计,底部电线和元件都做了防水绝缘处理,开关有硅胶套保护。
每一个产品出厂都经过试水测试,放心用就可以啦。
检测报告都是有的,并不是三无产品哦。
到手之后,就安心泡脚吧。
窝在沙发上,一边泡脚,一边追追剧吃吃小零食,幸福美好的生活就是如此简单。
要说一下的是,它用起来超简单的!
开盖即用,全身就一个按键,大家买给家里老人用也是可以的~
4、3种规格可选,满足不同人的需求
功能强大又人性化的足浴盆,颜值也非常高。
机身极简、北欧风的设计,高级的白色,非常好看。
自用,送礼都合适~一天劳累回到家,泡个脚、做个气泡按摩,一夜好梦睡到大天亮!
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