宫腺肌症饮食——禁忌： 1、要贪凉：肠胃功能佳性经前经期应忌食冷寒凉食品冷饮、拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭、梨、柿、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙等免寒凝血瘀使痛经加重 2、要吃酸：酸性食品固涩收敛作用使血液涩滞利于经血畅行排痛经者应尽量避免经期使用类食物酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒、杏、李、柠檬等 3、要吃辣：部痛经病本月经量再吃辛辣温热、刺激性强食品加重盆腔充血、炎症或造宫肌肉度收缩使痛经加重所像辣椒、胡椒、蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等痛经病应该尽量少吃或吃 4、要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性含激素食品适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物
宫腺肌症饮食——适宜： 1)、饮食宜清淡饮食应富含足够营养纠偏食及饮食习惯 2)、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹、鸭梨、枣、花、黑米等 3）饮酒问题：酒分为多类型，像是烈性的、具有刺激性的酒(如白酒、伏特加等)由于可能导致患者盆腔充血，加重子宫腺肌症患者的病情及症状，因此患者朋友们须避免饮用。而红酒可在一定程度上缓解痛经症状，因此子宫腺肌症患者朋友们可适量饮用。不过需要注意的是子宫腺肌症患者不可过度饮酒，不但会刺激其子宫肌腺症的病症，使其子宫肌腺症的症状严重化，而且一定程度上酒精会促使病情的发展，也会加重身体方面的疼痛感。此外对于酒精过敏的患者朋友们建议不要饮酒。
提醒关于宫腺肌症饮食注意点另外关键性尽量少服用比蜂蜜及量服用阿胶等临床已经现服用些让腺肌症患者病情加重并变更加复杂所证据怀疑些滋补品极能容易引起体内雌激素增高形宫腺肌症诱发加重病情祝健康！
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