老姐妹们下午好呀，欢迎来到表妹的场子~
上次表妹写腮红教程的时候（没看过的戳这里??）
很多小宝贝在留言中说自己自带红脸蛋，腮红什么的全都省掉，还骄傲上了。baby~你确定不是敏感肌吗？
表妹发现很多人都声称自己是敏感肌，尤其是上了大学之后，周围简直就是没有好脸了，所以在进入正文之前，本老中医先给大家把把脉??
如果以上大多数问题都有遇到，那么很明显你就是属于敏感性肌肤。敏感肌护理要比普通肌肤复杂的多，劳心又费钱说得就是我们这种人了。
表妹在厕所思考人生的时常时候常常会想，我到底是怎么一不小心踏入这个脆弱群体的呢？
追根溯源，遗传是个好东西，它能让你拥有父母的貌美如花和——敏感性肌肤。表妹专门咨询了一下我母上大人，然鹅~发现她并不是敏感肌。那真相就只有一个了，都是我自己作的吧……
说到过度清洁，表妹想起了我小学六年级用的第一支洗面奶——可伶可俐深层控油洁面乳。那个清洁能力真的是我有生以来用过最强的，肥皂洗脸也不过如此了吧！
我现在还记得当时每次洗完脸都觉得脸上拔干，紧绷绷的，在这种情况下还坚持用了好几管（想回去打爆自己的头），长年累月的过度清洁，皮肤屏障就活活被破坏了。之后脸就越来越油，毛孔也变得很粗（恨一个人，就送ta可伶可俐）。
除了使用清洁力过强的产品之外，洁面次数过多也是造成过度清洁的原因。建议干性敏感肌一天一次，油性敏感肌一到两次就可以了，不要用多次洗脸的方式去油。
年少无知的时候瞎TM用（说我自己呢），选护肤品从来不做功课，不看成分，也不管自己什么肤质，每次都被柜姐吹的目瞪口呆。
完全不考虑脆弱的肌肤是不是能受得了那些刺激性很强的化学成分，现在很多小宝贝盲目跟风买护肤品就是这么个道理。
我的天，突然有点抓狂，谁给我的勇气让我干了这么多蠢事？梁静茹吗？
应该不只我一个人听过“冷热水交替洗脸可以收缩毛孔”，答应我让这句话随风飘远OK？
冷热水交替洗脸不仅不能收缩毛孔，而且会让脸部毛细血管产生应激性的扩展和收缩，久而久之就会越来越敏感，皮肤越洗越差！
晚上不想睡，早上不想醒的都有谁？不用举手，我怕我数不过来。
不规律的作息让皮肤没有得到很好的休息和代谢，加上难以抵抗的垃圾食品，皮肤不崩溃才怪！
拥有健康皮肤的小仙女们要尽量避免上面提到的这些错误示范，才能保持现有的好状态哦！
对于已经形成敏感肌的小可爱，日常也要更注意才行鸭~??
敏感肌很容易出现脱屑的状况，表妹我这种混油皮也一样，所以日常的补水保湿工作一定要做好，水乳面霜都不要因为懒就省掉。
图片来自soogif
我曾经上课来不及，常常爽肤水倒在手里随便拍一拍就直接出门了，反面典型，不要学我！这样只补水不做后续的锁水步骤，皮肤水分很快就会流失掉，过一会保证干的要死。
办公室或者屋子里尽量开着加湿器。不管是南方还是北方，空调还是暖气，室内空气通常都很干燥。表妹我就在办公桌一边放了一个，双开，环绕立体加湿哈哈哈哈哈……
每一点都这么有发言权的感觉真的是不怎么好呢（保持微笑），表妹之前去角质就超级频繁，但是以我当时那个年纪，皮肤健康，代谢正常，真的没有那么多老废角质。
这类产品使用的次数过多会让我们的角质层越来越薄，把皮肤变得脆弱不堪。
现在市面上有很多去角质的产品都声称很温和，但是功能摆在那里，再温和也只是在成分中多增加一些保湿剂，让你在用完之后不会觉得皮肤太过紧绷而已。
和牙齿敏感是一个道理，用过的热水或者过凉的水洗脸对皮肤都是不友好的，除了刺激性太强以外，水温过热会破坏天然的皮脂膜，让皮肤变得特别干燥。
过冷的水会导致毛孔应激性收缩，不利于清洁毛孔里面的脏污。洗脸时的水温应该要比体温稍低一些。
另外，不管是不是敏感肌，都最好用流水洗脸哦！否则洗掉的脏东西容易再次附着在脸上。
洁面之后也尽量不要用毛巾擦脸，按压的方式吸干水分就可以了。
强烈的紫外线对敏感肌来说也是一大暴击，敏感肌不仅比正常肌肤更容易晒黑，而且强烈的紫外线和高热的温度都会让敏感肌承受不住，严重的话甚至可能出现晒伤脱皮的情况。
所以外出防晒是重中之重，包中随身携带好防晒霜，定时补涂，如果是紫外线强的夏季，太阳伞也是必不可少的。
对于后天皮肤变薄的人来说，花粉啊，温差变化啊都有可以能会导致皮肤敏感发炎。
尤其春季又是敏感现象的高发期，所以建议宝宝们出门佩戴上口罩，避开这些诱因，惹不起咱们躲得起哈~
我知道敏感肌的宝子们最
