本经腧穴
瞳子髎、听会、上关、颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴
五枢
出《灵枢·经脉》，在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。有腹内、外斜肌及腹横肌；有旋髂浅、深动、静脉；布有髂腹下神经。
穴名释义
五，代指东南西北中五方也。枢，门户的转轴，有开合功能，此指气血物质在本穴有出入的变化。五枢名意指气血物质由此出入带脉。
主治
功能：调带脉，理下焦。
主治：小腹痛，里急，阴疝，腰间痛，妇人下赤白。
取穴方法
定位：腹部，髂前上棘内侧凹陷处，与脐下三寸（关元、水道）处相平，当关元旁六寸。
取穴：仰卧或侧卧位，在五枢穴前下0.5寸处取穴。
穴位配伍
五枢配背缝治肩脊痛；
五枢配归来治卵缩。
日常保健
按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。
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