很多研究表明，膈肌在呼吸中起到主要驱动力的作用。但这一系列我们讨论膈肌与腰背疼痛之间联系，本篇介绍膈肌解剖和功能，此后为大家呈上膈肌的一些手法调整。
膈肌解剖位置为向上呈穹窿形的扁薄阔肌，将躯干分为胸腔和腹腔两部分，并且它附着的位置非常关键——胸廓下口和腰椎的前面（这是为什么它与下腰背疼痛有关系）。在膈肌与脊柱之间有主动脉裂孔通过，膈肌上有腔静脉孔和食管口。
膈肌功能呼吸作用（主要功能）。
为内脏的正常活动（消化、蠕动）提供驱动力。
与腰椎的稳定性相关。由于腰椎上部分与膈角相连，下面被腰大肌拉伸（机械性应力）。
下腰痛问题：不同下腰背疼痛患者所表现也是不太一样，有些早起相对舒服，而晚上比较严重。
另一种，早起醒来疼痛严重，此类患者考虑的就不仅仅是肌肉、关节的问题，还有可能是内脏的问题。内脏功能异常会造成整体循环出现障碍，所以我们必须了解腹部特别是静脉的作用。
髂骨前方静脉回流需要通过膈肌腔静脉孔到达心脏，若膈肌没有理想的舒张作用，静脉回流就会受到限制，产生挤压。像早期很多患者不能座位和侧卧，如果通过手法将此位置压力舒张开，患者就会立刻感到舒服。
膈肌调整原理膈肌非常贴近肋骨的内侧缘，所以可以用手指进行调整。
下一期我们将会带来膈肌手法调整，敬请期待！您或许感兴趣的：
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