???热辣7月，出梅遇高温，小朋友放暑假，上海市疾控中心提醒市民：注意预防高温中暑、儿童青少年意外伤害、霍乱和手足口病等肠道传染病、登革热等虫媒传染病，以及食源性疾病。???
高温中暑
中暑，指高温环境下、由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等原因所引起的、以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等因素都容易诱发中暑。
中暑的症状可轻可重。轻症中暑可出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红、皮肤灼热、体温升高等症状。一旦发展为重症中暑，则会出现大量出汗、血压下降、晕厥、肌肉痉挛，甚至发生意识障碍、嗜睡、昏迷，危及生命。
预防:
◆在高温天（日最高气温≥35℃时），老年人和患有基础性疾病的人群（高血压、糖尿病、冠心病等）要特别注意防暑降温。
◆应做到大量饮水、适量补盐、饮食清淡、保证能量，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。
◆尽量待在凉爽的室内，一定要开启空调；如果不具备条件，可前往有空调的室内公共场所避暑。
◆避免正午时段外出。外出时，应着轻薄、透气、浅色的衣物，佩戴遮阳帽、太阳镜等，并涂抹防晒霜。
◆高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员，应合理安排作业时间，注意适当饮水，合理休息，采取必要的防护措施。用人单位应该自觉履行《中华人民共和国职业病防治法》等法律法规规定的义务，做好高温作业人员的防暑降温工作。
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