各位小仙女们晚上好~
你们是否一直都因为皮肤问题而困扰？
怎么摸起来一点也不滑？
为什么看起来总让人不舒服？
或许是因为
你的皮肤此刻就是”鸡皮肤“
可是到底怎么做才能摆脱它呢？
今天我们就来学一学
消灭它的招式吧~
鸡皮肤是什么？
鸡皮肤学名叫毛周角化症，是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。
鸡皮肤是什么？
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。
鸡皮肤会随着年龄的增长得到改善，一般青春期过后会慢慢减退。鸡皮肤既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意，但对于爱美的小仙女们而言，可就不得了。
怎么去除鸡皮肤？
不要去抠鸡皮肤！看见手上的小疙瘩粒就想用手去抠一抠，这完全是不行的！因为角质“抠而复长”，虽然一时痛快抠掉了，但之后会产生粉刺、毛囊炎等，如果抓伤还会造成发炎和色素沉淀等问题。
接下来，小仙女们就跟着酱酱的脚步，从护肤护理到日常生活，全面拯救鸡皮肤，寻找丝滑肌吧~
1去除角质
鸡皮肤与角质变厚有关，那么去除鸡皮肤第一步，就是洗香香温和去角质啦！记住洗澡时水温不可过高，同时还需要注意，去除角质不能过于频繁哦~
去角质产品
欧舒丹杏仁
磨砂沐浴嘟喱
参考价：ml／元
欧舒丹这款沐浴啫喱可以去鸡皮肤和背后痘痘，当露大腿露手臂露背的季节来临时就太需要了！清爽的沐浴啫喱配方，蕴含天然杏仁油及植物洁净配方，迅速在肌肤上形成浓郁泡沫。啫喱中的微粒能温和去除角质，帮助肌肤的后期吸收。
Lush海洋之星
香氛沐浴皂
参考价：g／65元
Lush都是天然成分的，提取水果和植物精华，真材实料，主要针对背上长痘痘的小仙女们。
同时它的软化角质的效果也很好，在慢慢镇定并去除鸡皮肤的同时，收敛毛孔。
重点是便宜又耐用啊！
星野家纯手工
角质磨砂按摩盐
参考价：g／60元
按摩盐介于半干半湿之间，质地软细，摩擦间让身体变得温暖起来，促进出汗，加强身体新陈代谢循环。也可用作沐浴露，能让皮肤细腻水嫩，而且对身体的淋巴有很好的作用。
不使用表面活性剂、防腐剂、保湿剂和香料等，达到了温和去除角质的要求。
2
滋养护肤
保持肌肤滋润可以极大改善鸡皮肤，特别是在去完角质之后，不及时保湿会加重鸡皮肤哦！另外，A酸、果酸、水杨酸及尿素等，都对改善鸡皮肤有一定的作用。
润肤产品
宝拉珍选水杨酸焕彩身体乳
旗舰店：ml／元
含有2%的水杨酸，能够清洁肌肤表面与毛孔内部的角质，同时也是去除鸡皮、祛痘淡印的利器。在补充水分的同时，还能温和舒缓肌肤，改善肤色与肤质，大白腿距离你不远啦。
优色林
保湿补水身体乳
旗舰店：ml／元
身体乳含10%尿素霜，去鸡皮肤效果一级棒，也可用于关节处的硬皮和毛躁的皮肤。3岁以上适用，能有效安定发炎皮肤，舒缓肌肤、补充水分，充分滋润干皮。
内含Urea，AHA果酸可温和去除因干燥而碎裂的角质，并修复干裂肌肤，有效缓解干燥肌肤产生的干燥、发痒等状况~
AlphaHydrox
果酸丝滑身体乳
参考价：g／元
酸酸的奶味很浓稠，但吸收很快，是很出名的一款身体乳，对去除鸡皮很有效，但要长期用，用久了鸡皮会越来越不明显的，皮肤会很光滑。滋润度尚可，不能每天用，建议三天一次，慢慢的，胳膊肘和膝盖死皮堆积的地方都会变嫩呦。
森田全净白
保湿活肤乳液
参考价：ml／60元
清爽不油腻，质地轻薄很好推开，肌肤易吸收。含有传明酸、杏仁酸等天然植物美白精华，不仅补水保湿而且还能美白！同时改善角质去鸡皮，让皮肤滑溜溜~
3
改善角质
适当涂抹一些药膏可以加速拯救鸡皮肤，并且结合按摩可促进血液循环，加速皮肤营养供给。当然如果紧急处理鸡皮肤，要使用一些药物时，一定要咨询皮肤科医生。
去鸡皮产品
小林制药去鸡皮肤软化毛囊膏
参考价：30g／96元
用于去除胳膊上的鸡皮疙瘩毛囊的膏状涂抹药，软化引起鸡皮疙瘩产生的堵塞毛囊的角质，促进血液循环，有效消炎改善红血丝。持续使用可以很好地缓解手臂的鸡皮症。
曼秀雷敦去鸡皮肤软化角质软膏
参考价：35g／80元
这款药膏非常温和，洗过澡后涂在手臂上，改善效果明显。但缺点就是量太少，会用得很快，用了一段时间之后，确实能感觉到皮肤变得光滑了许多，一般三个星期可见效。
4
后期防晒
在进行身体护理改善鸡皮肤的同时，也要注意日常防晒。避免阳光直接暴晒鸡皮肤患处，防止皮肤过于干燥而导致症状加重的情况的出现。
防晒产品
苏菲娜芯美颜
日间倍护防护乳
旗舰店：32ml／元
SPF50+PA+++
苏菲娜美颜蓝色小花瓶款
带有淡淡的花香
质地十分轻薄，非常清爽
延展性非常好，且水润、柔滑无断条
雅漾自然倍护
防晒露
参考价：ml／元
SPF30+PA+++
能够在皮肤表面释放活性维生素E，输出抗氧化能量，同时对抗自由基，预防色斑、皱纹等光老化现象。富含雅漾活泉水，有着低矿物质含量及适宜的钙镁离子比例，能有效舒缓、平抚皮肤，给肌肤带来温和呵护。
RE:CIPE
水晶防晒喷雾
参考价：ml／79元
SPF50+PA+++
天然健康，孕妇儿童都能用
超透明无痕防晒，防水防汗又定妆
保湿降温且不黏腻
距离肌肤20cm喷撒，再轻轻拍打即可
妮维雅
水感保湿防晒乳
参考价：g／70元
SPF50+PA+++
日版妮维雅防晒霜一生推，不管是50倍还是35倍，一样的好推，便宜大碗，超级水润轻薄，抹了没感觉，微微有一点点润色效果哦~
花王Biore
水感保湿防晒霜
参考价：50ml／67元
SPF50+PA+++
简直就是便宜好用还清爽！唯一的缺点是防晒黑效果不明显，当我们说到碧柔防晒，大家想到的都会是这一款，完全的乳液质地，还有稍微的保湿功能，完全能满足日常的使用。
5
就医治疗
如果要快速消医院用激光治疗，通过激光剥脱角质层，但也可能使肌肤更加敏感，皮肤的屏障功能变弱。所以各位小仙女要慎重考虑哦~
改善鸡皮肤还可以中医中药治疗，根据个人体质差异和具体的病情的不同，就会有不同的药方进行针对性治疗。
如果鸡皮肤的症状已经较为严重，就要积极寻求医生的帮助哦~
去除鸡皮肤
一定一定不能偷懒哦
定期除角质滋润皮肤补充维生素A
补充身体水分，多喝水，避免日光暴晒
愿每一个小仙女都有光滑的皮肤
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