妈妈们产后别光惦记着马甲线啦，产后还是先修复盆底肌吧！
尿失禁、子宫脱垂还没改善，却得了痔疮？
产后髋部变大收不回去，穿裤子难看，有没有考虑过是盆底肌的问题？
产后腰痛，各种理疗按摩，却没有得到改善？
你还没有想过这是产后盆底肌的问题吗？
要知道，盆底肌犹如一张“吊网”将尿道、膀胱、阴道、子宫等脏器紧紧吊住，使各器官维持在正常位置，从而发挥其功能。孕期胎儿变大和分娩过程都会让这张“网”弹性变差，“吊力”不足，出现咳嗽、大笑、打羽毛球就会不由自主地漏尿。
所以，产后比立马减肥更重要的是，盆底肌修复。
但很多妈妈们用不对方法，让盆底肌长期处于疲劳状态，反而坏了事。
专业的产后修复，了解盆底肌从认知开始。
好呗呗爸妈学医院妇产科主治医师—赖芳芳医生来为帮大家解决这些问题，让妈妈们安全恢复产前好身材，告别盆底肌引发的尴尬。
讲师介绍
—赖芳芳—
医院妇产科主治医师
从事妇产科临床工作十余年
熟练掌握妇产科常见疾病的诊断和治疗原则
课程主题
产后盆底康复
适合谁听
1.正在孕期的妈妈
2.分娩以后的妈妈
你将获得
1.关于盆底肌的知识
2.产后盆底肌康复的方法
怎么听
1.搜索“好呗呗爸妈学院”小程序，立即听课
2.下载好呗呗APP，根据提示听课
课前问题征集
