肚子为什么会硬？又怎样让它软下来？
这里说的“肚子”主要是指肚脐周围。在肚脐周围，有任脉、胃经、肾经、肝经、脾经等重要经络，还有冲脉、带脉等从这里经过。肚脐周围，相当于人体交通枢纽非常重要！上至咽喉，下至外生殖器，都离不开这个中心。
肚子发硬经络不通，势必影响气血运行，导致身体疾病的产生。如四肢冰凉，嗓子不适，脾胃功能虚弱、女性妇科类疾病，严重者导致宫寒，不孕，男性则是不育。以及夫妻性生活不和谐等。
中医里有一句话“治病但求其本”。只要找到了疾病的根源，那么不管疾病如何变化多端，都是万变不离其宗，尽在掌控之中。
俗话说：“肚子软绵绵，百病懒得缠”。
肚子为什么会硬？
这都是内生之物---“浊气、浊水、宿便”。
1、肚子一定要软：
肚子硬，睡不眠；肚子硬，脾气差；
肚子硬，脸有斑；肚子硬，脸有痘。
2、肚子一定要温度：
肚子凉，手脚凉；肚子凉，疾病多；
肚子凉，到处疼；肚子疼，斑黄黑。
3、女人的肚子温度高一度，妇科疾病发病率少一半；
4、脐周常按，元气不缺；脐周常暖，疾病不缠。
5、定期饿饿，肚子减负；晚餐少食，肚子减负；经前揉揉，肚子减负。
浊气从哪儿来？我们吵架、生闷气.....会产生浊气；春天了，肝气过旺，身体疏泻不好也会产生气，这浊气因为没有正常的通路可宣发，在体内横冲直撞，气上到头就会头痛，夹着寒冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。
这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，或形成肿瘤，因为气滞必血瘀！血瘀了，必然会表现出各种症状，也就是西医所说的各种病，如肝胆病、肾脏病、高血压、心脏病、月经病及肿瘤等，中医言百病从气生，正是此意。
浊水就是湿浊，这种湿浊如果不及早排出，循经上头则头痛眩晕，滞塞毛孔则生皮炎湿疹，遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，遗患无穷，必须及早清除。
如何清除？简单的推腹法就帮你排除三浊，推腹，顾名思意就是推肚子，用手指、手掌、拳头皆可，最好由喉结处推到小腹。
有的人肚子痛点很多，能用“推腹法”推开的多是暂时的气结，还有用此法推不开的，通常这是气滞时间很长，已经有瘀血阻滞其中了。这时可查看痛点压在哪条经的通路上，只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位，就可帮助打通瘀滞。在敲打和按摩时也可同时在艾灸整个腹部。
还有的人肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足、气血过少造成的，必须先补足中气，用艾条灸肚脐、气海、关元穴效果很好。
坚持用推腹法后，胃或肚子可能反而频繁地疼，或隐痛或腹泻，好多肠胃症状都可能出现。这是好转的现象。坚持去推吧，一段时间后：疼痛的程度、深浅及位置都会有所改变，甚至不用力推都不痛了。那你就去寻找这个腹部的阻滞点（也许是一个硬块，或者一个痛点，或者是一个"水槽"，或者是一个"气团"），只要把它推开揉散，就会发现你的慢性病也随之消失了。
早上起床时推一次10分钟，晚上睡觉时推一次10分钟，平常走路，看电视时可以用空心拳头敲打肚皮、腰部、屁股，把其它部位的经络敲通了，对疏通肚子的淤积也是有很大好处的。
有人一推就会打嗝放屁，那是清气上升、浊气下降，效果最好；坚持每天排出浊气，预防生病才是上上之策。
“萝卜通气”，在民间消化不好长辈会叫你吃萝卜。
还有一种十分有害的寒气，侵犯着我们身体。寒气怎么来的呢？夏天痛饮各种冰镇冷饮；吹空调；女孩总穿短裙短裤；打输液和凉茶都会让寒气轻易侵害身体。
记住，“火往上走，寒往下沉”，身体有寒气，必会气血瘀阻，这叫做"寒凝血滞"。若寒气停留在关节，就会产生疼痛；停留在脏腑，就易产生肿物；停留在经络，就会使经络堵塞，气血也就流行不畅，不但会四肢不温，也常会有手脚发麻的症状出现。胃寒以及女孩子的痛经大部分也是寒气引起的。
注:解决肚子发硬的最好方法就是：
早晚推腹、艾灸相结合
说推腹是方法，实际上是在强调排浊的重要。怎么推，随意。可揉，可摩，可按，可敲，可温，可灸，可刮痧也可拔鑵。能让肚子软下来是目的！你有自己的小绝招当然最好。
常推腹而腹内不动，又怕寒凉的人，很多时候是腹内有积寒。积寒浅，艾灸中脘、神阙。积寒深，可灸背俞诸穴，俞穴可以直通脏腑，排寒迅速。
推腹最好从喉结一直推下来，因为两乳之间有一个容易郁结的地方“膻中穴”，每天推这个地方，你的乳腺病都会推好。
晚上推腹后，用一个方形4孔的艾灸盒扣在肚脐上，然后点上艾条灸上30分钟，温润的艾草的阳气会进到你腹部，很多人反映：推腹后艾灸一会儿后，整个腹部暖融融的，有时还会有一股暖流涌向脚底，晚上的睡眠非常好！
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第五期筋膜学-宫氏脑针-软外整合医学高级研修班的通知举办第五期筋膜学-宫氏脑针-软外整合医学高级研修班的通知
相关单位及个人：
年4月，中国整合医学大会”在西安举行，大会主题是“贵在整合，难在整合，赢在整合”。大会主论坛和51个分论坛，共吸引了包括81名两院院士、位医学高校校长或副校长、医院院长或副院长在内的近人参会。其核心目的是解决现代医学发展和临床实践遇到的最大难题：专业过度细化、专科过度细划和医学知识碎片化，引导未来医学走向！
“整合医学”是有中国工程院副院长：樊代明院士率先提出的，全称整体整合医学（holisticintegrativemedicine，HIM），是指从人的整体出发，将医学各领域最先进的理论知识和临床各专科最有效的实践经验分别加以有机整合，并根据社会、环境、心理的现实进行修正、调整，使之成为更加符合、更加适合人体健康和疾病诊疗的新的医学体系。
整合医学是一种不仅看“病”，更要看“病人”的方法论。其理论基础是从整体观、整合观和医学观出发，将人视为一个整体，并将人放在更大的整体中（包括自然、社会、心理等）考察，将医学研究发现的数据和证据还原成事实，将临床实践中获得的知识和共识转化成经验，将临床探索中发现的技术和艺术聚合成医术，在事实、经验和医术层面来回实践，从而形成整体整合医学。
沿着这个思路“筋膜软组织整合医学”通过现在医学最新研究成果，结合中国传统医学治疗理念，将筋膜学、软组织外科学、中医经络筋经、中医外治、中医微创、中医各家针法、手法及中药学等取长补短、碰撞创新、有机整合。一定会成为整体整合医学及未来杏林的一处奇观，更简便、高效的服务于人民群众的健康。
“科学中医——筋膜学”是源于国家数字人研究和国家筋膜学研究成果，以全新的方法论和人体观，将在人体研究、生命科学与临床治疗上的带来一次革命，也是筋膜软组织整合医学追求理论创新的源泉；软组织外科学在近40年的临床实践和60余年的临床探索中形成了坚实的理论、行之有效的诊疗体系及稳定的长期临床疗效是筋膜软组织整合医学发展的基础；“宫氏脑针”、“轩式骨针”以全新的治疗理念、独特的治疗方法和神奇的临床疗效，开创了古老中医针法治疗的全新时代，也是筋膜软组织整合医学方法论所追求的临床实践。
筋膜软组织整合医学是在软组织外科学临床基础上，将筋膜学的最新研究成果，结合宫氏脑针疗法、轩式骨针等临床上精针少刺、行之有效、疗效独特的治疗方法多学科，多种疗法优势整合、碰撞创新，形成自己的理论体系和临床路径，弥补当前医疗现状的不足，引领医学未来！这才是筋膜软组织整合医学的宗旨和初衷。
在今年6月份刚刚结束的第三期筋膜学-宫氏脑针-软外整合医学高级研修班取得了巨大的成功！来自全国20余省市，60余名医疗精英、专家参加了本期研修班筋膜学、宫氏脑针、轩式骨针、软组织外科学整合理论新颖独特，针法简便高效。研修班结束以后学员用于临床治疗，效果反应强烈，改变了以往的疾病认知，精简了临床治疗方案。
我们从古都洛阳出发，拉开了筋膜软组织整合医学崭新的篇章。为相应《中医药发展“十三五”规划》，落实国家发布《中医药发展战略规划纲要(-年)》，推进中医现代化的发展，经筋膜软组织医学学术组委会研究决定8月26——30号（26报道）在古都—西安召开第五期筋膜学-宫氏脑针-软外整合医学高级研修班，依托西安浓厚的医学学术氛围、整合医学的发源地，结合西安健工门诊部每天二三百人的疼痛患者门诊量（更好的选择临床观摩病例），尤其在脑与躯体（脑针疗法与轩式骨针）、局部与整体（软外与筋膜学）全新的整合整体观，相信会给您更多的启迪和受益。期待您的参与！
二、研修背景：
年宣蛰人医师始创《软组织外科学》，把列来不被重视的人体运动系统软组织：椎管外的骨骼肌、筋膜、脂肪垫、关节囊、韧带和椎管内的脂肪结缔组织以及脊髓膜，进入临床研究领域，发现软组织疾病和它的病因，病理、症状、诊断、治疗、预防而成为一门新的临床分支学科。三十多年来的传播，有人搞传承，不折不扣的按照老师教的做；有人则在传承基础上的创新，“轩氏骨针”是它的代表。发明人李轩老师遵循师训：“我研究软外治痛的理论，这是一个由简单到复杂，再由复杂到简单的发展过程。……这是现代医学发展的必然规律。”密集型压痛点银质针疗法发展至“轩氏骨针”，可以使“病人不会这么痛苦，医生也从繁重的体力劳动中解放出来。”
进入本世纪以来，世界性的筋膜医学研究的兴起，使得无色、透明的包束性器官——筋膜成为了人体生命科学中“灰姑娘”。原来软组织外科学工作者，一直重视骨骼肌，对肌筋膜、肌囊膜、肌内膜于不顾，现在发现它与内脏相连、神经相连，及专门感受器相连，也是人体最大的感受器，对人的生命活动起到了支持、储备作用，与功能活动相对应，成为人体生命活动中的两系统之一。因此，健康的筋膜成为人体健康的基础。找到了中医、西医科学认识人体生命的共同基础，以此解释中医药学，显得意义非凡。同时，深化了软组织外科学。
而年山东济南宫长祥教授又提出了“神经调衡理论”以此为指导，发明的“宫氏脑针疗法”以理念新、方法简、安全好、疗效高、范围广的五大特点，而风靡大江南北。年2月被国家中医药管理局确认为“最新适宜技术”，在全国传播。
上述三项中国的原创理论与技术的整合，打开了临床医学的新局面。对传统的、常规的、不能治愈的、疑难顽固的慢性疼痛，三瘫：脑瘫、偏瘫、截瘫，红斑性狼疮、银屑病、恶性肿痛、支气管哮喘，心衰、肾衰、呼吸衰竭，风湿性、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎，脑骨头坏死等等，都可取得意想不到的效果。
三、授课内容及老师：
1、授课内容：
①整合医学部分
1）、整合医学概要；2）、筋膜软组织整合医学产生背景和使命；3）、筋膜软组织整合医学理念在临床中的应用。
②筋膜学部分
1）、筋膜学概要；2）、人体结构的两系统理论；3）、筋膜学的相关研究及生物学意义；4）、筋膜学与经络；5）、筋膜学国内外研究进展；6）、筋膜在临床的重要性；7）、筋膜与临床疾病的诊疗8）、临床神经解剖与疾病；9）、筋膜与神经的关系。
③软组织外科学及“轩氏骨针”部分
1）软组织外科学压痛点检查方法及理论；2）、压痛点与“轩氏骨针”
治疗关系；3）“轩氏骨针”在常见软组织疼痛的定点、定位及操作方法
4）、“轩氏骨针”临床治疗观摩。
④“宫氏脑针”部分
1）神经调衡理论；2）、神经调衡理论在疾病诊断中的价值；3）、“宫氏脑针”的定点、定位及操作方法；4）、“宫氏脑针”临床治疗观摩。
⑤筋膜软组织整合医学理念下慢性疼痛的病因、病理、治疗和预防。
2、授课老师：
①王军教授筋膜学研究领军人物
医学博士，研究生导师，博士后合作导师，中国针灸文化环球行组委会秘书长，深圳市人民政府高层次领军人才，现任深圳大学医学部中医筋膜学发展研究中心负责人，中华中医药学会首届筋膜学专业委员会主任委员。主编《筋膜学与中医学》、《筋膜学通用教科书》等，担任三部国家教育部、卫健委全国普通高等教育本科国家级规划教材编委。主要研究方向为筋膜学和临床解剖学，是筋膜学研究领军人物。
②宫长祥教授：宫氏理论与原极针疗法生于年，汉族，与其弟弟宫小虎先生共同创办山东宫氏安民医疗集团，医院、医院、医院、医院、医院等，近期响应国家政策号医院开展以宫氏理论与技术为支撑的疼痛、癌症、中风、脑瘫等科室的合作共建。
医院业务副院长，现任宣蛰人软组织疼痛医学会山东分会会长、医院研究促进会软组织疼痛分会委员，济南市天桥区十大拔尖人，是山东省最早开展臭氧、射频、等离子等微创技术治疗者之一，精通银质针、小针刀等多种针法，在省城享有很高的知名度，省城很多领导与名人都是宫老师治疗过的病人和粉丝。
宫老师独创宫氏神经调衡理论与技术。从事疼痛临床研究二十余年，精通疼痛大部分疗法，在长期的临床实践中，从传统各种方法的不足入手进行思考，展开其理论探索之路，其发展的重要思想来源是神经支配失调理论与原林教授的筋膜学原理，结合临床穿透性的悟到疼痛的真正原因并不是神经压迫理论、无菌性炎症理论、软组织粘连理论、经络不通理论，而是由于神经系统的功能失衡所致。在二千余例的临床实践中，此理论得到充分验证，按此理论指导治疗，治愈了很多不可思议的疑难杂症，疼痛病更是得心应手。
宫老师是理论先成，然后在理论的指导下寻找践行其理论的工具，几年中多有改变与发展，至今定型为“原极针”，原是寻找病症的最本真的原因，极是疗效达到至高的境界，原极针即因此成名，其义表达治疗的理念与精神。
③李轩院长:原医院疼痛科主任;医院院长;广西中医药大学瑶医药学教材编委《瑶医常用诊疗技术操作规范》编委;广西省卫计委《瑶医临床诊疗规范》编委;广西卫计委瑶医银钗针技术标准制定者.
从事银质针研究十数年，一直在探索以针代替药物治疗疼痛病的优点与可行性，年师从于中国软组织外科创始人，中国软组织疼痛研究会终身荣誉理事长著名骨科学专家宣蛰人教授，并收其为嫡传弟子，经过20多年的临床实践，集百家之长，并通过对大量患者的临床治疗经验，年在前人的基础上大胆创新，研究并创立瑶医银钗针疗法，并被聘为广西中医药大学瑶医药学教材编委。年在软组织致痛理论的指导下又研究创立了“轩式骨针”，该技术对各种原因引起的急慢性疼痛的治疗，无痛苦，并且效果显著而持久。李轩老师研究出的这项独有的技术，大大减少了以往针灸治疗的复杂化，使其变得更加简单、方便、安全、高效、无痛苦，便可解决患者被疼痛折磨的难题，疗效立竿见影，治疗效果惊人。主要治疗各急慢性疼痛，如：腰间盘突出，颈椎病，关节炎，冷胀麻木等颈肩腰腿痛及肢体功能障碍。
④吴卫国主任医师、教授。上世纪五十年代后期毕业于现上海同济大学医学院（原上海铁道医学院），由国家统一分配至医院（医院）工作至退休。从上世纪七十年代开始积极支持宣蛰人教授传播软组织外科学，并于年内部出版《软组织外科学》和举办历时两个月的全国首届“软组织外科与创伤外科”学习班。从年开始历任中国软组织疼痛研究会名誉理事长、顾问；年任首届宣蛰人软组织外科医学会副会长，现任中国中医药研究促进会非药物疗法专业委员会副会长。当前集中、整合软组织外科学和筋膜（筋膜学）研究的成果，全力创始一个从基础到临床软组织外科学而努力。
⑤原海旺：受聘于河南省医学临床模拟解剖创始人、河南省软组织病研究会常务理事、中华颈肩腰腿痛医师学会解剖委员会副主任、全国解剖委员会理事、中国科学院解剖院士工作站高级工程师、中国中医药研究协会软组织诊疗委员会理事、郑州宏科卫教用品有限公司解剖技术总监。从事临床解剖教学20余年，曾参与北京中医药大学，广州中山医科大学，浙江大学，温州医学院，南京中医药大学，新疆医科大学等，医学院校的基础解剖教学及生命科技馆的建设解剖技术支持！参与编著鼻整形外科学，脂肪移植抗衰，实物解剖图谱，临床实物解剖应用学等著作！是资深的临床与解剖相结合的实践型教学导师，真实解密慢性疼痛的发病机理与三维立体展现人体奥秘，对各个人体潜心研究发掘体内“疾病与衰老”的真正原因与“筋膜健康”系系相关！！临床教学合作于：北京汉章针刀研修院培训，庞继光针刀研究培训，河南中医药大学痛王医学院弧刃针培训，北京陈振华双刃针刀培训，深圳液体针刀培训，宫氏脑针培训，健康运动管理培训，胜春集团针刀内科病培训，软组织外科学银质针培训，国脊圣手培训，东方人鼻整形培训，面部年轻化技术培训，耳鼻喉内镜手术培训，GBL射频技术培训，脊柱微创内镜培训等等，近几年参与培训国内外临床医师二百多期，约五千多名临床医师！！
二、课程安排
日期
内容
8月26日
全体报到
8月27日
1、贾修群：开幕式
2、吴卫国教授：筋膜软组织整合医学概要。
3、王军教授：原海旺教授：筋膜学专题部分
8月28日
宫长祥教授：“宫氏脑针”部分
8月29日
李轩院长：软组织外科学及“轩氏骨针”部分
8月30日
1、李轩院长：软组织外科学及“轩氏骨针”部分
2、吴卫国教授：软外，筋膜，脑针、骨针整合医学新思路——为未来医学的探索。
3、颁发结业。
三、其他事项：
1、收费：原价：元/人，现特惠：元/人（预交元定金优惠元人民币）
2、海外学员收费：美金
3、培训
