如何治疗肌痛？

　　对于本病的治疗主要是护理加药物治疗：

　　（1）护理：轻症肌痛可随着紧张的解除而自行消退，但常可能出现反复或转为慢性。医护人员应使病人放心和说明本病为良性疾病，伸展练习，有氧健身，改善睡眠，局部热敷，轻柔按摩均能使病情减轻。

　　（2）药物：睡前服用小剂量三环类抗抑郁药（如阿米替林10mg或最小有效耐受剂量）能加深睡眠并对疼痛有调节作用。阿司匹林650mg每3～4小时1次，或足够剂量的其他非类固醇抗炎药在临床试验中显示无效，但可能对某些人有帮助。可在压痛，无力的局部单纯注射1%利多卡因1ml或2ml,或与20～40mg醋酸氢化可的松混悬液一起注射，若某药物出现嗜睡作用，则可改用其他同类药（小剂量）。早晨服用5-羟色胺特异性抑制剂（如氟苯哌苯醚HCl10mg或20mg）能减轻抑郁，改善症状。必须小心避免因用药加重睡眠问题，否则会引起失眠。并用综合性支持疗法者功能性预后良好，虽然程度不同的症状可持续存在。