本经腧穴
瞳子髎、听会、上关、颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴
渊液
出《灵枢·经脉》,足少阳胆经的常用腧穴之一,位于腋中线上,腋下3寸,第4肋间隙中,有前锯肌,肋间内、外肌;深层布有第3、4、5肋间神经外侧皮支,胸长神经和胸外侧动、静脉;深层有第4肋间神经和第4肋间后动、静脉。
穴名释义
渊,深渊也。腋,指穴位所在的部位为腋部也。
主治
排泄水液。
1.胸满、胁痛;
2.上肢臂痛。
取穴方法
在侧胸部,举臂,当腋中线上,腋下3寸,第4肋间隙中。
穴位配伍
配章门、檀中主治胸满、胁痛。
配大包、支沟治胸肋痛、肋间神经痛。
配条口透承山、天宗、臑俞治肩关节周围炎。
日常保健
按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。
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