本期问题：本期节目中针对头痛的问题，专家列举了哪几个穴位能有效缓解症状？
回答格式：“家有大中医+答案”发送到“山东电视综艺频道”官方 2、影响人心理健康：
这是因为人久患头痛头疼疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心。
3、影响人的生活工作：
最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛头疼患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事。
患了头痛，这些穴位能帮你！田教授现场示范，交给我们几个缓解头痛的穴位，快快学起来吧！
一、合谷穴
合谷穴即“虎口”，位于食指掌骨中点桡侧，日常按摩或艾灸，可以缓解头痛。尤其适合风寒型头痛。可自行轻轻按摩，每次两分钟左右。
二、按摩太阳穴、百汇穴
轻柔太阳穴凹陷处，也可以同时找到头顶中点的百汇穴一起适度按压，有效缓解头痛。
太阳穴：眉梢与大眼眦连线的中点，向后一寸凹陷的地方。
百汇穴：两二连线的中点，与前后中线连线的交点。
三、风池穴
风池穴位于后颈两侧胸锁乳突肌与斜方肌交点最凹陷处，可以轻轻向对面眼珠处按摩。高血压病人可以适度摁压，会缓解头痛、眼睛胀痛。
四、太冲穴
太冲穴位于我们组定一二趾骨廉洁前的凹陷处，每天按压，可以起到疏肝理气、降血压的作用。涌泉穴位于脚底、蜷足时租钱凹陷处中点，可以与太冲穴一起按摩，肝肾同补。
温馨小提示：
穴位治疗可以通过按摩进行，有的穴位可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
田教授介绍，艾灸适合风寒、虚症的头痛，而不适于热症引发的头痛，不然会适得其反。（热症表现为咽喉肿痛、咳痰、有黄痰、发烧等、流鼻血等）。
艾灸时我们应该注意艾条与皮肤的距离2-3厘米，烤到皮肤微微发红即可，不要距离过近或时间过长。艾灸不适于糖尿病患者，因为糖尿病患者体内本身阴虚有内热，不应在受热刺激。
学会这些简单的穴位，轻松告别头痛困扰。
治病防病养生之道最权威医学专家现场教学
把健康、快乐
带到您身边！
编辑：哆小甲
09:12家有大中医
17:39欢乐星时刻
18:35综艺大篷车
19:45百姓厨神
21:26幸福心观察
一个再走呗?
赞赏
