“
很多人认为随着年龄增大
肌肉劳损、关节老化
颈肩腰腿痛是一种“必经的痛”
其实不然，老人颈肩腰腿痛
还可能存在其他的原因
比如风湿性多肌痛
”
什么是风湿性多肌痛
风湿性多肌痛是一种疼痛性疾病，表现为肩胛带肌、骨盆带肌和颈肌等部位疼痛和僵硬。
严重者不能起床，上肢抬举受限，下肢不能抬举，不能下蹲，上下楼梯困难等，同时可有低热、乏力、体重减轻等症状。
该病常发于50岁以上的中老年人，85%的风湿性多肌痛发生于60岁以后，男女之比为1∶2。
由于症状与肩周炎、坐骨神经痛类似，风湿性多肌痛常常被误诊误治，需要引起格外的重视。
如何治疗风湿性多肌痛
初发或病情较轻的患者：可予以激素治疗，能迅速减轻症状，缓解病情。
较严重的患者：需要长期治疗。总体而言，要想稳定病情，需要一两年甚至更长时间的规范治疗。
可同时配合贴膏药，有祛风散寒、通络止痛的功效，可起到增强疗效，缩短激素使用疗程，减少使用量的作用。
另外，患者可以同时外敷祛寒止痛贴，能明显减轻不适症状。
日常如何预防
冬季是该病的高发季节
因此需要注意以下几点
注意保暖
阴冷天气会造成人体免疫力下降，血液向人体重要器官收缩，关节等部位就得不到足够的血液进行保暖。因此，进行户外活动时一定要根据天气情况增减衣服，阴冷的地方尽量少去。同时注意保持居室的温暖和干燥。
保持营养均衡
要注意荤素搭配，适当吃一些含丰富蛋白质类的食物，如鱼蛋奶瘦肉等，多吃新鲜蔬菜和水果，增强机体的免疫力。但不要大量吃甜的水果，防止血糖升高。
保证充足的睡眠
充足的睡眠对机体免疫功能的稳定十分重要，要养成早睡早起的睡眠习惯，不要熬夜，保证每天有效睡眠七小时以上，中午可以午睡一会儿。
注意预防感染
在天气变化以及感染高发的季节，注意防寒保暖，室内多开窗通风，少去人群密集的地方，勤洗手，避免呼吸道及消化道的感染性疾病，这些可能是免疫性疾病的诱发因素。
(1月19号-，长沙）全国新型膏药、液体膏药培训班“为了规范新型膏药、液体膏药诊疗技术，普及推广新型膏药、液体膏药治疗技能，同时交流各地医学临床诊疗先进经验全国第八十六届新型膏药、液体膏药训班”将定于年1月19日在长沙举办。届时将由本院膏药制作专家授课，欢迎贵单位组织相关人员参加。
现将具事宜通知如下：
凡从事骨科、风湿科、疼痛科、针灸推拿科、康复理疗科、内科、医院、门诊、诊所的临床医生及工作人员均可报名参加。
1．学员结业后颁发结业证，
2．报名时请带1寸或2寸彩照2张
1月19日-1月21日（1月18日全天报到）
培训地点：长沙
培训费：￥元/人（包括培训注册费、培训费、资料费、膏药涂覆成型机一台）培训期间食宿费用自理，提前报名者住宿可由会务组协调安排。
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