北京市中科医院好不好 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_5153151.html我们的健康取决于最脆弱的那个系统，当疾病来临时，“多米诺骨牌”就倒下了第一块，最终生命走向尽头......肝癌患者40、50多岁去世，是因为他的肝脏丧失功能；一个高血压患者30多岁脑血栓去世，血管阻塞影响大脑：尽管其它系统好好的。有这样一个系统，它遍布我们的全身，几乎与所有脏器、组织息息相关，影响着各系统健康程度。微循环，负责给全身运输营养、代谢废物，某种意义上，微循系统环几乎能丈量出生命的长度。微循环与人体健康微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环。血液循环最根本的功能是进行血液和组织之间的物质交换，这一功能就是在微循环部分实现的。医学研究证明：人体的衰老、肿瘤的发生、高血压、糖尿病及许多心脑血管等疾病，主要是微循环障碍所致。微循环正常与否，是人体是否健康的重要标志。因此，血管特别是微细血管被称为“生命通道”。微循环都是处于身体的各大脏器，四肢部位处易形成瘀、堵，慢慢再向大血管、脏器蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。人到了五十岁的时候，微循环瘀堵大概达到50%（一半以上），这时候人体开始走向快速衰老。而到了七八十岁的时候，微循环瘀堵到70--80%，基本只有人体的主要部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就走到尽头。微循环淤堵的表现瘀堵会有什么感觉呢？瘀堵首先会有疼痛。经络或者血液循环出现问题，所表现出来的最典型症状就是疼痛，所谓“痛则不通、通则不疼”。其实，疼也是好事——那是血液在冲击淤堵，希望能“自救”。微循环问题引发的疼痛也意味着这个地方还没完全堵死，也许很多人没注意过，静脉曲张只是在早期才会有疼痛的感觉，到后期彻底堵死就感觉不到疼痛了。血管都被堵死了，我们就感觉不到疼痛了，随之而来的是麻、木、凉，这才是更严重的后果。血液循环最容易在哪里淤堵？关节和毛细血管。关节处有很多内通外联的缝隙，就是中医上的穴位，是外邪侵入和内邪外排的“突破口”。毛细血管易受外界因素，如降温的刺激，导致血管收缩，管腔狭窄。微循环“年轻了”，人也不显老为什么现在很多人“显老”？是因为他们虽然年龄不大，但微循环瘀堵的却很严重，体内营养供应、废物代谢出现问题，也是一种体系统紊乱的表现。人体毛细血管极细极长，而且其中的血液流速极慢，每秒只能流动0.41毫米。微血管的血液中经常含有大量杂质，如胆固醇、酒精、尼古丁、药物残渣、化学残留等，它们不但使血管壁变厚，有时经常堵塞血管，造成血液运行不畅。人体的衰老、肿瘤的发生、高血压、糖尿病及许多心脑血管等疾病，主要是微循环障碍所致。因此，微循环正常与否，是人体健康的风向标。微循环保健保持微循环畅通，应始于青年时期，关键是长期通过食药调理，活血通络，降黏、降糖、净化血液，使血液流速正常，激活人体各种酶的活性，去除自由基堆积，提高机体免疫力，增加新陈代谢。1、食用营养素①人参微循环异常在生理上存在“六高一低”，即；高负荷、高血压、高血脂、高血糖、高血黏、高体重、免疫功能偏低现象，具有发生多种疾病的高危倾向。突出的表现为总感疲劳、神经衰弱、失眠、记忆力减退。坚持服用人参及人参制品，可以改善微循环，防治神经衰弱，消除疲劳，保持精力充沛。②沙棘从沙棘中提取的沙棘总黄酮和脂肪酸等可有效调节血压、血糖，直接清除超氧自由基，降低血液粘度，抑制血小板过度聚集、改善血液循环、防止动脉硬化。沙棘黄酮还能改善微循环，净化血液，促进营养和代谢。③大蒜大蒜中富含大蒜素、生物硒，可增加物质代谢、能量转换和促进血液循环，改善体质中医认为大蒜辛辣、性温，能解滞气、暖脾胃、消症积、解毒杀虫。西医认为大蒜具有消炎、杀菌、抗癌、促进生长、降低胆固醇、增强免疫功能等多种效能，广泛用于疾病的防治。2、按摩会阴穴会阴穴是人体任脉上的要穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。按摩会阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频、溺水窒息等症。其一是点穴法：睡前年卧半坐，食指搭T台步让阴道回复弹性于中指背上，用中指指端点按会阴下，以感觉酸痛为度。其二是提肾缩穴法：取站式，全身放松，吸气时小腹内收，肛门上提（如忍大便状），会阴随之上提内吸，呼气时腹部隆起，将会阴肛门放松，一呼一吸共做36次。爱力因系列产品是基于云南大理紫皮独头蒜、人生、藏红花、沙棘、葛根、决明子等多种天然原料研制而成的纯天然膳食营养品，已通过国家CNAS/CMA认证。经检测，每克爱力因产品中：大蒜素含量超过12mg，总黄酮超过mg，而硒含量更是远高于同类营养品水平，达到2.3mg，这也使得爱力因系列产品能改善微循环。更多爱力因产品信息敬请扫码
