综合治疗方案缓解患者疼痛
该院康复医学科医生陈雷说，肩颈感觉不适，严重的会导致颈椎病，影响颈椎供血。有的人常坐办公室，经常看电脑和玩手机。这类病的形成和平时错误姿势、习惯有关。如果不改变错误的姿势，症状还会反反复复，甚至逐渐加重。医院康复医学科肌骨疼痛中心、针灸门诊针对李女士的病情，设定综合治疗方案。治疗方法是针对肌肉不平衡，对紧张的肌肉进行拉伸，对较弱的肌肉进行强化，对过度后曲的胸椎进行伸展。同时，针对放射性疼痛的问题，运用神经松动术、神经张力手法、对患者针灸治疗。“经过治疗，李女士的症状改善非常明显，后续通过纠正错误姿势配合理疗，问题会逐步解决。”陈雷说。患者误认为肩袖损伤是肩周炎
像李女士这样的例子还有很多，杨先生患有肩关节疼痛和肩关节活动受限。来医院治疗之前，杨先生按照肩周炎进行锻炼，没想到，越锻炼病症越加重，最后疼得难以忍受，晚上也会失眠。陈雷检查发现，杨先生并不是患有肩周炎，而是肩袖损伤。根据杨先生的情况，陈雷给予蜡疗、超声波、冲击波、运动疗法、温针灸等进行治疗，杨先生的疼痛症状明显减轻，失眠的情况也得到改善，肩关节各活动范围均有不同程度的改善。经过三个月的治疗，杨先生的病情基本痊愈。盲目治疗将影响后期康复治疗
陈雷说，发现上述情况，患者不要盲目治疗，医院进行相关检查。有的症状很有迷惑性，如果盲目治疗，将影响后期的康复治疗。例如：出现关节疼痛、骨折、运动损伤等情况，建议进行康复训练，可以更好地减少肌肉萎缩、关节僵硬、疤痕组织增生、黏连，也很大程度减轻治疗期间的疼痛不适感，缩短康复治疗所需时间，以减轻患者家庭的经济压力和精神压力。医院康复医学科主任闫永喜表示，康复医学科门诊由肌骨疼痛治疗中心、理疗门诊、针灸门诊（中医日间病房）组成，对颈肩腰腿痛、不良习惯和姿势异常引起的疼痛性疾病，及神经系统疾病、骨科疾病的康复治疗，运用现代康复理念与传统中医结合，会取得显著的治疗效果。■新闻链接
什么是上交叉综合征？
上交叉综合征，因颈椎生理曲度变直甚至反弓，严重时会压迫颈部神经，引起手臂痛麻，若压迫颈椎间的椎动脉，引起脑供血不足而出现头晕；因含胸驼背，胸腔容积减少，可引起呼吸不畅，肺活量减少，运动能力下降；因圆肩姿势会使横膈膜处于紧张缩短状态，造成对大动脉和腔静脉的压迫，使心脏工作负担加重，可引起心慌、胸闷等心脏不适症状；因腹腔容量变化，影响消化和营养吸收，可造成便秘；因圆肩姿势时肩外旋肌力量减弱，导致在肩关节外展过程中无法使上臂及时外旋，会造成肱骨大结节与肩峰发生撞击。如何预防上交叉综合征？陈雷建议，要注意平时保持良好坐姿。正确的坐姿依次是下巴和头收回落肩上，两侧肩胛骨向后收缩，同时上臂稍微外旋让胸打开，肩胛骨下沉尽量让锁骨拉平成一条直线。脊椎拉直让上半身重心落坐骨上，腰腹保持一定程度的收紧来维持脊椎的姿势。此外，不能长时间低头伏案工作，至少每隔45分钟活动下颈椎，并适当站起来活动。转自《德州晚报》
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李梦娇
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