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影响不孕的因素有很多，很多女性要弄清导致不孕的原因，可以更好的避免和进行防治，子宫肌腺症就是其中的一种，子宫肌腺症主要是指子宫内膜长入子宫肌肉中宫体内的良性病变。子宫肌腺症对女性的影响很大，女性朋友一定要注意，如发现自身有任何的异常，医院检查治疗，除了配合医生治疗外，饮食上也要多加注意，下面我们就一起来了解一下。
一、不要贪凉，肠胃功能不好的女性，经前和经期应不要吃冷寒凉的食品，譬如冷饮、生拌凉菜、蛭子、螃蟹、西瓜、绿豆、柚、橙子等，避免寒凝血瘀而导致痛经更严重。
二、不要吃辣，有一些痛经患者，本来月经量就很多，再吃辛辣温热、刺激性强食品，会导致盆腔充血、炎症更加严重，或使子宫肌肉过度收缩，而使痛经更严重。所以像胡椒、辣椒、葱、姜、韭菜、榴连及辛辣调味品等，痛经患者应该尽量少吃或不吃。
三、不要吃酸，酸性食品有固涩收敛的作用，从而使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，所以痛经者应不要在经期食用这种食物。酸性食物主要包含泡菜、米醋、杨桃、杨梅、柠檬等。
四、不要吃热性食物，红枣、桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
五、其他不要吃羊肉、虾、蟹、咸鱼、黑鱼等食物。
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