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“各类慢性疾病背后的真凶（一）-EB病毒（上）”（可直接点击阅读）详细揭示了EB病毒发展的四个阶段以及引起的上百种病症以及EB病毒如何传播，本篇将对引起EB病毒从一个阶段发展到另一个阶段的触发事件、EB病毒目前多达60多种的变体，以及如何摆脱EB病毒真正疗愈进行详细说明。
四．EB病毒的触发事件
触发事件是导致病毒快速发展到下一个阶段的导火索，但不是致病的原因，这也是为什么并不是所有的人经历同样的触发事件都会出现病症，因为每个人体内病毒状况各不相同。
虽然EB病毒的目标是从血液内进入肝脏、甲状腺等器官，最终攻击中枢神经系统，但这整个过程是有停顿的，因此一个人可能会经历有时状态好一些，有时变得糟糕。在不同时期，隐藏在体内的病毒会慢慢壮大其数量，等待机会向下一阶段发展，病毒等待的机会就是以下的触发事件。
你可能记得经历了一场离婚或者失去工作之后甲状腺就开始出现问题，这并不是巧合，而是因为这些人生困境会导致体内肾上腺素（情绪和压力激素）大量分泌，这是病毒的最佳食物，同时也给病毒提供了信号：免疫系统不处于最佳状态，是进攻的机会。
还有一些触发事件可能因为一个人拔掉了含汞填充物的补牙、接触了化学品、霉菌等，而给病毒提供了需要的燃料。很多时候，可能有好几件触发事件同时持续发生，例如童年经历了父母争吵离婚、成年后又出现交通事故、经历失眠等各种情况，所有的困难经历都会对我们的身体产生影响，导致病毒在不同的阶段一步步发展。
有些事件我们未必会注意到，例如我们未必知道自己身体缺乏某些关键的营养元素、可能不知道自己受到农药等影响。以下触发事件的影响从高到低排列：
1.霉菌：长期在有霉菌的环境中会大大削弱免疫系统，给病毒提供最佳机会。
2.含有汞填充物的补牙：许多补牙成分有汞。如果去除过去的补牙物时，要非常小心，千万不要一次性去除多个补牙，因为没有去除时，固化的汞处于稳定状态，但去除汞补牙物会导致汞在口腔内气化，重金属是EB病毒最爱的食物之一，这是为什么许多人会在看完牙医后出现各种病症的原因。关于重金属的危害以及我们如何在日常生活中接触到各类重金属，请见“健康的隐形杀手–重金属”。
3.其他形式的汞：汞是EB病毒最爱的食物，如果一个人经常食用海鲜，特别是大型鱼类诸如金枪鱼和剑鱼等，或者鱼油（鱼油内含有大量高度浓缩的汞，请见“杀人不见血的鱼油”阅读更多细节），相当于长期摄入大量汞，这会把免疫系统推到极限，给病毒创造最佳机会。而且汞会从一代传到下一代，使得许多慢性疾病看上去是遗传的，其实只是病毒+毒素导致疾病的组合在一代代人身上重演（请见“基因检测的真相”）.
4.锌：这是现在基本上每个人都缺乏的关键营养元素，如果指甲不光滑，有线条不平整等就是缺锌的表现，最严重的会出现指甲脆且易折断。锌是免疫系统最需要的营养元素，而且祖辈缺锌会导致一代代人缺锌越来越严重，锌是对抗病毒最强大的武器，体内长期缺锌给病毒创造了最佳机会。
5.维生素B12：这是另一样现在许多人都非常缺乏的关键营养元素。即使血液测试B12水平正常，不代表器官和神经系统内有充足的B12。许多人肝脏和神经系统高度缺乏B12，这会导致病毒快速发展。关于锌和维生素B12更多的信息，请见“关键营养元素和补充品的陷阱”。
6.农药、除草剂、DDT等：DDT等这些毒素会一代代遗传，因此许多看似是遗传的疾病，事实不过是病毒+毒素=疾病的公式在一代代人身上重演，如果明白了原因，这些都是可以改变的。农药、除草剂除了每天我们吃的东西上有，公园、高尔夫球场等都是洒了很多杀虫剂、除草剂的地方，如果带孩子去公园玩，请注意不要让孩子直接接触草地，这些喷洒过药的草坪都会使皮肤接触杀虫剂、除草剂等。或者在刚撒完药的公园内散步，都会影响到我们的健康。空气清新剂、香水和古龙水的成分和杀虫剂、除草剂的成分是一样的，长期使用相当于给自己喷洒了农药。
7.家里杀虫剂：家中使用任何杀虫剂都是对身体有危害的，长期使用会使得毒素累积导致病毒进一步发展。
8.家庭成员去世：这些创伤事件都会导致大量肾上腺素分泌，大大削弱免疫系统，情绪和压力激素即肾上腺素是病毒最爱的食物之一，会导致许多症状的进一步发展。
9.创伤、背叛以及各种持续负面情绪：离婚、分手、生活各种不如意等各类创伤事件以及长期持续的负面情绪都会导致大量肾上腺素分泌，大大削弱免疫系统，加速病毒进一步发展。
10.照顾生病的病人：看着家人的痛苦并照料他们，体会他们的痛苦，这都会削弱免疫系统，给病毒提供机会进一步发展。
11.药品：抗生素（含有大量塑料成分）和镇静剂类药物(benzodiazepines)等各类化学药物都是病毒最爱的食物，长期使用会给病毒发展创造最佳机会。
12.过量药物使用：过多药物服用对于免疫系统是非常大的压力，给予病毒最佳的发展机会。
13.身体激素水平变化：青春期、怀孕、生育等阶段都是激素大量分泌的时候；这是病毒最爱的食物，大量激素在血液内给病毒最佳机会发展，在激素发生巨大变化的阶段，免疫系统容易处于削弱状态，这是为什么青春期和生育之后许多人感受到健康状况变化（例如青春期发痘痘是因为链球菌趁免疫系统削弱的时候造成病症）。
14.毒品和娱乐药品：削弱免疫系统，并给病毒提供了最佳食物。
15.经济压力：当一个人面临巨大经济压力时，恐惧、担忧、羞辱等各种负面情绪导致肾上腺素大量分泌，削弱免疫系统，给病毒创造进一步发展的机会。
16.身体物理受伤：扭伤、骨折、交通事故或者其他身体部位受伤这些事件会给予病毒进一步发展的机会。而且许多时候这些事件会伴随大量药物的使用，进一步恶化潜在病症。
17.专业地毯清理：许多地毯本身就都有各种毒素，专门的地毯清理剂包含高度有毒的合成化学品，其实就是在毒素上面再累积一层毒素。长期呼吸这些气体会给病毒创造最佳机会进一步发展。
18.装修：刚装修好的家或者办公室中的化学挥发物会给病毒创造最佳机会。
19.在有红藻和污染物的水中游泳：许多海边或者湖面上的红藻会剥夺水中氧气，或者在污染的海或湖内，细菌过量生长，削弱免疫系统，造成病毒进一步发展。
20.失眠：长期睡眠问题会给予病毒最佳进攻的机会，许多睡眠问题本身也是病毒导致的，更多关于失眠和睡眠问题
