纤维肌痛综合症可以是全身性病变(有时继发于其他病变)，也可以是局限性的(如肌筋膜痛综合征常与劳损或轻微外伤有关).。原发性纤维肌痛综合征(PFS)是全身性特发性疾病，特别多见于健康的年轻和中年女性，具有紧张、抑郁、忧虑和努力奋斗型的倾向，但也可发生在儿童(尤其是女孩)或老年人，常伴轻微的椎骨骨关节炎的改变。男性尤其容易发生特殊的职业性或娱乐性肌肉劳损所致的局限性纤维肌痛。少数病例可能与心理和生理学异常有关。由于周围环境和精神上的压力，或者由于医生不能很好地解除患者的忧虑，而只简单地斥之为“全是你的头脑作祟”等等，均能使症状加重。纤维肌痛综合征的发病率越来越高，下面谈谈该病患者的日常注意事项：
一般来说，患者或多或少地受到来自自身、家庭及社会压力的影响，如离婚、丧偶和工作紧张等，往往伴随有失眠、多梦、易醒和疲乏等症状，因此减轻各种压力和苦恼非常重要。首先应该了解到这种病不是大病，能治好，其次让自己心胸宽阔，不去计较一些鸡毛蒜皮的事，努力减轻业已存在的应激因素。可以把这些烦恼的事情向知心朋友倾诉，必要时可以去看心理医师，可在心理医生指导下，进行认知行为治疗和操作行为疗法，可减轻患者疼痛、疲劳症状，改善不良情绪，调整机体功能，并可减少药物不良反应。平时应保持良好而充足的睡眠。
可以进行散步、游泳和球类运动等，建议选择一种或多种适合于自己年龄段的最感兴趣的运动。当然锻炼应循序渐进，不应突然增大运动量，过度的锻炼可使疼痛和疲劳加重。一般每周训练3次，每次30分钟左右。应避免睡觉前锻炼，以免使失眠加重。不要剧烈运动，剧烈运动可能使病情加重。
规律服用一段时间的药物，如症状好转可减少剂量逐渐停用，如果再次出现症状，又可以加用。定期检查及就诊。
针灸、按摩、低中频电疗、局部痛点封闭等治疗方法均有报道，疗效尚不肯定。
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