Whatisfibromyalgia?纤维肌痛的定义
Fibromyalgiaisalong-term(chronic)condition.
纤维肌痛是一种长期(慢性)疾病。
Itcauses:它会导致:
paininthemusclesandbones(musculoskeletalpain)肌肉和骨骼的疼痛(肌肉骨骼疼痛)
areasoftenderness局部敏感
generalfatigue全身疲劳
sleepandcognitivedisturbances睡眠和认知障碍
Thisconditioncanbehardtounderstand,evenforhealthcareproviders.Itssymptomsmimicthoseofotherconditions,andtherearen’tanyrealteststoconfirmthediagnosis.Asaresult,fibromyalgiaisoftenmisdiagnosed.
这种情况很难理解，即使对医务工作者来说也是如此。它的症状与其他病症相似，而且没有任何真正的测试来证实诊断。因此，纤维肌痛经常被误诊。
Inthepast,somehealthcareprovidersevenquestionedwhetherfibromyalgiawasreal.Today,itismuchbetterunderstood.Someofthestigmathatusedtosurroundithaseased.
过去，一些医疗服务提供者甚至质疑纤维肌痛是否真实存在。今天，人们对它的理解要好得多。过去围绕着它的一些耻辱已经减轻。
Fibromyalgiacanstillbechallengingtotreat.Butmedications,therapy,andlifestylechangescanhelpyoutomanageyoursymptomsandtoimproveyourqualityoflife.
纤维肌痛症仍然很难治疗。但是药物、治疗和生活方式的改变可以帮助你控制症状，提高生活质量。
Fibromyalgiasymptoms症状
Fibromyalgiacauseswhat’snowreferredtoas“regionsofpain.”Someoftheseregionsoverlapwithwhatwaspreviouslyreferredtoasareasoftendernesscalled“triggerpoints”or“tenderpoints.”However,someofthesepreviouslynotedareasoftendernesshavebeenexcluded.
纤维肌痛症导致了现在所说的“疼痛区域”。其中一些区域与之前所说的“触痛区”(triggerpoints)或“压痛点”(tenderpoints)重叠。“然而，这些先前提到的触痛区域中的一些已被排除。
Thepainintheseregionsfeelslikeaconsistentdullache.Yourhealthcareproviderwillconsideradiagnosisoffibromyalgiaifyou’veexperiencedmusculoskeletalpainin4outofthe5regionsofpainoutlinedintherevisionstothefibromyalgiadiagnosticcriteria.
这些区域的疼痛感觉就像持续的隐痛。年修订的纤维肌痛症诊断标准中列出了5个疼痛区域，如果你在其中的4个区域经历过肌肉骨骼疼痛，你的医疗服务提供者将考虑诊断为纤维肌痛症。
Thisdiagnosticprotocolisreferredtoas“multisitepain.”It’sincontrasttothefibromyalgiadiagnosticcriteriadefinitionfor“chronicwidespreadpain.”
这种诊断方案被称为“多发性疼痛”。这与年纤维肌痛的诊断标准“慢性广泛疼痛”形成了对比。
Thisprocessofdiagnosisfocusesontheareasofmusculoskeletalpainandseverityofpainasopposedtoanemphasisonpainduration,whichwasthepreviouslythefocalcriteriaforafibromyalgiadiagnosis.
这个诊断过程侧重于肌肉骨骼疼痛和疼痛的严重程度，而不是强调疼痛的持续时间，这是以前诊断纤维肌痛的主要标准。
Othersymptomsoffibromyalgiainclude:
纤维肌痛症的其他症状包括:
fatigue疲劳
troublesleeping睡眠问题
sleepingforlongperiodsoftimewithoutfeelingrested(nonrestorativesleep)
长时间睡眠，感觉没有休息(非恢复性睡眠)
headaches头痛
depression抑郁症
anxiety焦虑
troublefocusingorpayingattention无法集中注意力
painoradullacheinthelowerbelly下腹的疼痛或隐痛
dryeyes眼睛干涩
bladderproblems,suchasinterstitialcystitis膀胱问题，如间质性膀胱炎
Inpeoplewithfibromyalgia,thebrainandnervesmaymisinterpretoroverreacttonormalpainsignals.ThismaybeduetoachemicalimbalanceinthebrainorabnormalityinthedorsalrootganglionTrustedSourceaffectingcentralpain(brain)sensitization.
在纤维肌痛症患者中，大脑和神经可能对正常的疼痛信号产生误解或过度反应。这可能是由于大脑的化学失衡或背根神经节信任源的异常影响中枢疼痛(大脑)敏化。
Fibromyalgiacanalsoaffectyouremotionsandenergylevel.
纤维肌痛症还会影响你的情绪和活力。
Fibromyalgiafog
Fog纤维肌痛雾
雾
Fibromyalgiafog–alsoknownas“fibrofog”or“brainfog”–isatermsomepeopleusetodescribethefuzzyfeelingtheyget.
纤维肌痛雾——也被称为“纤维雾”或“脑雾”——是一些人用来描述他们得到的模糊感觉的一个术语。
Signsoffibrofoginclude:纤维雾的症状包括:
memorylapses记忆缺失
difficultyconcentrating难以集中注意力
troublestayingalert难以保持警惕
AccordingtoastudypublishedinRheumatologyInternational,somepeoplefindmentalfogginessfromfibromyalgiamoreupsettingthanpain.
根据年发表在《国际风湿病学》上的一项研究，一些人发现纤维肌痛症引起的精神模糊比疼痛更令人心烦。
Fibromyalgiasymptomsinwomen
Symptomsinwomen
女性纤维肌痛症的症状
女性的症状
Fibromyalgiasymptomshavegenerallybeenmoresevereinwomenthaninmen.Womenhavemorewidespreadpain,IBSsymptoms,andmorningfatiguethanmen.Painfulperiodsarealso
