频繁的小腿伸屈活动如游泳和踢球等，容易使一些肌肉的起点处发生病变而产生膝后侧疼痛。骤然屈膝活动或固定足踝部使小腿骤然扭转活动，也可引起肌肉起点处的急性损伤。因此，了解疼痛的特征：疼痛的部位、程度、持续时间；加重疼痛的因素；减轻疼痛的因素等一些列与疼痛有关的因素。还可能与自己平时活动的方式、活动量的多少等有关系。
引起膝后痛的主要病变组织，膝关节后侧疼痛在膝痛的发病率中占1/5～1/4，伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应，不容忽视。压痛只局限于腓肠肌内侧头附丽区时，考虑腓肠肌内侧头综合征;压痛点只局限于股外上髁后上方处时，考虑跖肌疼痛综合征;压痛点仅局限于股外上髁后下方时，就应诊断为腘肌综合征。
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