少海，属手少阴心经。少，阴也，水也。海，大也，百川所归之处也。该穴名意指心经的地部经水汇合于本穴。本穴物质为青灵穴水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行之血汇合而成，汇合的地部水液宽深如海，故名。
屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
有旋前圆肌，肱肌；有贵要静脉，尺侧上下副动脉，尺返动脉；布有前臂内侧皮神经，外前方有正中神经。
心痛，肘臂挛痛，瘰疬，头项痛，腋胁痛。
配曲池，治肘臂挛痛。
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